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バジル

<学名>Ocimum basilicum　<英名>Sweet basil　<別名>スイートバジル　<和名>メボウキ　<科名>シソ科　<分類>多年草　<原産地>熱帯アジア　<使用部位>葉部

チェストツリー

<学名>Vitex agnus-castus　<英名>Chaste tree　<別名>チェストベリー　<和名>セイヨウニンジンボク　<科名>クマツヅラ科　<分類>落葉低木　<原産地>ヨーロッパ南部、アジア西部　<使用部位>実部

セージ

<学名>Salvia officinalis　<英名>Common Sage　<和名>薬用サルビア　<科名>シソ科　<分類>常緑低木　<原産地>地中海沿岸　<使用部位>葉部

フェンネル

<学名>Foeniculum vulgare　<英名>Fennel　<和名>ウイキョウ（茴香） <科名>セリ科　<分類>多年草　<原産地>地中海沿岸　<使用部位>種子

ゴボウ

<学名>Arctium lappa　<英名>Burdock root　<別名>バードック　<科名>キク科　<分類>二年草　<原産地>ユーラシア大陸北部　<使用部位>根部

リコリス

<学名>Glycyrrhiza glabra　<英名>Liquorice　<和名>カンゾウ（甘草） <科名>マメ科　<分類>多年草　<原産地>地中海沿岸　<使用部位>根部

ギンコウ

<学名>Ginkgo biloba　<英名>Ginkgo　<別名>メイデンヘアツリー、ギンコ　<和名>イチョウ（銀杏）<科名>イチョウ科　<分類>落葉高木　<使用部位>葉部

ハーブやアロマで脳活しましょう！脳をいきいき元気に認知症予防にも

年齢を重ねてもいきいきとした毎日を過ごすためには、元気なうちから脳の健康をケアする生活習慣が大切です。ハーブティーを飲んだり、アロマの良い香りを嗅いだりする事で、加齢にともなう認知機能低下の予防や対策ができること知っていますか？日々の暮らしの中にハーブティーやアロマを取り入れて、脳とからだの健康に役立ててください。

暮らしとハーブ講座

タイム

<学名>Thymus vulgaris　<英名>Thyme　<別名>コモンタイム　<和名>タチジャコウソウ　<科名>シソ科　<分類>常緑小低木　<原産地>地中海沿岸　<使用部位>葉部

ジュニパーベリー

<学名>Juniperus communis　<英名>Juniper berry　<和名>セイヨウネズ、トショウ（杜松） <科名>ヒノキ科　<分　類>常緑高木　<原産地>ギリシャ　<使用部位>球果