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ホーリーバジルの効能と使い方とは？お茶のつくり方と食べ方レシピもご紹介！

ホーリーバジルの7つの効能と4つの使い方をご紹介！ホーリーバジルの美味しいお茶のつくり方や食べ方レシピ、副作用や購入時に気をつける大切なポイントもお伝えします。

レモンマートルの効果効能と使い方、レモンマートルハーブティーの詳しい美味しい飲み方・入れ方もご紹介。人気のレモンマートルの効果効能を理解してハーブティーや様々な使い方で楽しみましょう。

虫よけバリアに効果があるおすすめハーブとアロマがあることをご存知ですか？虫よけバリア効果のある最強！ハーブ・アロマランキングとともに、ハーブ・アロマでの虫よけ対策と活用法、簡単な手作りできる虫よけスプレーの作り方などもご紹介します！

ホーリーバジルティーの作り方や飲み方、効果・効能を実感するための美味しい飲み方を６つのステップでわかりやすくご紹介しています。

風邪予防や風邪に効くハーブティーやブレンドハーブティーのおすすめを紹介します。風邪（熱・喉・鼻水・咳など）に効果があるハーブティーの飲み方や子ども妊娠中・授乳中の方のハーブティー風邪対策もお伝えします。

ハーブやアロマで虫よけ対策が出来る！？いい香りに癒されながら楽しくオシャレに、そして安心な虫よけアイテムを手作りしませんか？スプレーだけでなく、室内・アウトドア・外出先など様々な場面で活用できる虫よけアイテムの作り方をご紹介します。

しっかりUVケアしているつもりでも、意外と浴びてしまう紫外線。そんな時は、ハーブを活用した、紫外線に負けない美白美肌づくりの方法があります。美白に効果のある最強・おすすめハーブ・アロマをランキング形式でご紹介！体の内側と外側から美白へアプローチして、毎日美白対策しましょう！！

妊娠中はこころもからだもゆらぎやすくとてもデリケートな時期です。ホルモンの分泌や子宮に影響を与えるなど、注意が必要なハーブがたくさんあります。妊娠中は避けるべきハーブティーとアレルギー体質やお薬を服用中の方にも注意が必要な禁忌・副作用のあるハーブ一覧をご紹介します。

花粉症のさまざまな症状緩和やアレルギーに効果のあるハーブティーの女王【ネトル】。抗アレルギー作用があり、症状の軽減、飲み続ければ体質改善も期待できます。ネトル・エキナセア・エルダーフラワーの効能、効果効能を実感するためのおすすめの飲み方など花粉症に効果的なハーブティー情報をご紹介します。

ハーブティーとは？ハーブティーの効果・効能や選び方、漢方や紅茶との違いについてお伝えします。たくさん種類があって、どれをどう選んだらいいの？と疑問に思っていませんか？ハーブティーについて分かりやすく紹介します。