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月の満ち欠けの周期は女性の月経周期とほとんど同じで、月の周期に合わせた生活を意識すると心身のバランスを整えやすくなります。満ちていく月の時期はホルモンバランス調整やビタミンミネラル類を多く含むハーブティーを、欠けていく月の時期はクレンジング作用の高いハーブティーで心身の浄化を心掛けましょう。
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<学名>V. ashei Reade <英名>Blueberry leaf <別名>ヌマスノキ <科名>ツツジ科 <分類>落葉低木 <原産地>北アメリカ <使用部位>葉部
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<学名>Galega officinalis <英名>Goat’s Rue <別名>フレンチライラック、ガレガソウ <科名>マメ科 <分類>多年草 <原産地>南ヨーロッパ、西アジア <使用部位>葉・茎部
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<学名>Cyclopia intermedia <英名>Honeybush <科名>マメ科 <分類>低木 <原産地>南アフリカ共和国 <使用部位>葉・茎部
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<学名>Alchemilla vulgaris <英名>Lady’s mantle <別名>アルケミラ・モリス <和名>セイヨウハゴロモグサ（羽衣草） <科名>バラ科 <分類>多年草 <原産地>ヨーロッパ東部〜小アジア <使用部位>花・葉部
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年齢を重ねてもいきいきとした毎日を過ごすためには、元気なうちから脳の健康をケアする生活習慣が大切です。ハーブティーを飲んだり、アロマの良い香りを嗅いだりする事で、加齢にともなう認知機能低下の予防や対策ができること知っていますか？日々の暮らしの中にハーブティーやアロマを取り入れて、脳とからだの健康に役立ててください。
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