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ステビア

<学名>Stevia Bertoni　<英名>Stevia、Sweetleaf　<和名>アマハステビア　<科名>キク科　<分類>多年草　<原産地>パラグアイ、南アメリカ　<使用部位>葉部

ハーブティーで体質改善 3STEPS

ハーブティーには即効性はあまりありませんが、継続して飲むことで本来あるべき正常な状態にからだを戻そうと働きかけてくれます。体質改善を目指すときは、１日３～４杯・１か月を１クールとして、体内の細胞が生まれ変わる３か月を目標に続けてみてください。

暮らしとハーブ講座

クローブ

<学名>Syzygium aromaticum　<英名>Clove　<別名>チョウコウ　<和名>チョウジ（丁子）<科名>フトモモ科　<分類>常緑小高木　<原産地>インドネシア　<使用部位>つぼみ部

ギムネマ

<学名>Gymnema sylvestre　<英名>Gymnema　<別名>ギムネマシルベスタ　<和名>ギムネマ　<科名>キョウチクトウ科　<分類>低木　<原産地>インド　<使用部位>葉部

オレンジスイート＜精油＞

<学名>Citrus sinensis　<英名>Orange sweet　<別名>アマダイダイ　<科名>ミカン科　<原産国>インド　<抽出部位>果皮　<抽出方法>圧搾法

シダーウッド・アトラス＜精油＞

<学名>Cedrus atlantica　<英名>Atlas Cedarwood　<科名>マツ科　<原産国>北アフリカ　<抽出部位>木部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ユーカリグロブルス＜精油＞

<学名>Eucalyptus globulus　<英名>Eucalyptus　<別名>Blue gum（ブルーガム） <科名>フトモモ科　<原産国>オーストラリア　<抽出部位>葉部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

無水エタノール

水をほとんど含まない、ほぼ純粋なエタノール。精油はエタノールに溶けやすいので親油性の精油を水溶性の基材となじむようにするために使います。防腐剤としての役割もあり96度以上のウォッカでも代用できます。手づくりコスメ、植物成分の抽出（チンキ剤）のほか容器にこびりついた精油の洗浄にも利用できます。飲用には使えません。

ローズマリー＜精油＞

<学名>Salvia rosmarinus (～2017 Rosmarinus offisinalis)　<英名>Rosemary　<科名>シソ科　<原産国>地中海沿岸　<抽出部位>葉部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ラベンダー・トゥルー＜精油＞

<学名>Lavandula angustifolia　<英名>Lavender　<別名>イングリッシュラベンダー、コモンラベンダー　<科名>シソ科　<原産国>地中海沿岸〜西アジア　<抽出部位>花部　<抽出方法>水蒸気蒸留法