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植物性エタノール

サトウキビなどの糖質およびトウモロコシやサツマイモなどのデンプン質を原料に、酵母を用いて発酵させて作る「植物性発酵エタノール」。濃度が88vol%のものや95.1vol%のものなどさまざまあります。有機栽培されたサトウキビから蒸留された、オーガニックエタノールなどもあります。ただし、植物性エタノールは内用（飲用）には使えません。

フェヌグリークシード

<学名>Trigonella foenum graecum　<英名>Fenugreek seed　<和名>コロハ　<科名>マメ科　<分類>一年草　<原産地>地中海地方　<使用部位>種子

ホップ

<学名>Humulus lupulus　<英名>Hop　<別名>コモンホップ　<和名>セイヨウカラハナソウ（西洋唐花草）<科名>アサ科　<分類>蔓性多年草　<原産地>北米大陸、西アジア原産　<使用部位>毬花（松かさ状の苞）

ハーブティーで体質改善 3STEPS

ハーブティーには即効性はあまりありませんが、継続して飲むことで本来あるべき正常な状態にからだを戻そうと働きかけてくれます。体質改善を目指すときは、１日３～４杯・１か月を１クールとして、体内の細胞が生まれ変わる３か月を目標に続けてみてください。

暮らしとハーブ講座

フェンネルシード＜精油＞

<学名>Foeniculum vulgare var.dulce　<英名>Sweet fennel　<別名>スイートフェンネル、茴香(ういきょう)　<科名>セリ科　<原産国>　地中海沿岸　<抽出部位>種子(果実)部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ローズマリー＜精油＞

<学名>Salvia rosmarinus (～2017 Rosmarinus offisinalis)　<英名>Rosemary　<科名>シソ科　<原産国>地中海沿岸　<抽出部位>葉部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ユーカリ＜精油＞

<学名>Eucalyptus globulus　<英名>Eucalyptus　<別名>Blue gum（ブルーガム） <科名>フトモモ科　<原産国>オーストラリア　<抽出部位>葉部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ゼラニウム＜精油＞

<学名>Pelargonium graveolens　<英名>Geranium　<別名>ローズゼラニウム　<科名>フウロソウ科　<原産国>南アフリカ　<抽出部位>葉部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

ラベンダー・トゥルー＜精油＞

<学名>Lavandula angustifolia　<英名>Lavender　<別名>イングリッシュラベンダー、コモンラベンダー　<科名>シソ科　<原産国>地中海沿岸〜西アジア　<抽出部位>花部　<抽出方法>水蒸気蒸留法

オレンジスイート＜精油＞

<学名>Citrus sinensis　<英名>Orange sweet　<別名>アマダイダイ　<科名>ミカン科　<原産国>インド　<抽出部位>果皮　<抽出方法>圧搾法