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フェヌグリークシード

フェヌグリークシード Trigonella foenum graecum

お腹の調子を整えるスパイシーな香りのハーブ

フェヌグリークは南ヨーロッパや南西アジア原産のスパイスハーブで、世界各地で古くから用いられてきました。

粘液質を多量に含み、消化不良や食欲不振、病後の回復期、痛風、関節炎やリウマチなどに良いとされています。

また、母乳の分泌を促す作用があるので、母乳で子育てしたい方にもおすすめです。

 

<効能・作用> 

滋養強壮作用:

消化不良や食欲不振を改善する。

代謝調節作用:

血糖値やコレステロール値を下げる働きを助ける。

催乳作用:

母乳の分泌を促し、母乳の出をよくする。

 

<味と香り> 薄いカレーのような甘みもあるスパイシーな味  / メディカルハーブ1

<ブレンド相性> シナモンレモングラスネトル

ブレンドレシピ【胃腸活】レモングラスフェンネルフェヌグリークシード

<禁忌事項> 妊娠中の方・小児への摂取はお控えください。

 

<学 名>  Trigonella foenum graecum

<英 名>  Fenugreek

<別 名>  ―

<和 名>  コロハ

<科 名>  マメ科

<分 類>  一年草

<原産地>  地中海地方

<使用部位> 種子

<主要成分>  4‐ヒドロキシイソロイシン・コリン、ジオスゲニン、トリゴネン

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Herbwith(ハービズ)編集長

Herbwith(ハービズ)編集長

”自然と調和した暮らし”をテーマにしたHerb shop&cafe HMCの経営・商品企画、製造・イベント,講座の主催・講演など幅広く活動中。ハーブ・アロマをはじめとする植物療法に20年以上にわたり携わる。フィトテラピーやナチュラルメディスンを暮らしに取り入れやすいメソッドやプロダクトを幅広い世代の方に伝える。

#プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ(PAH)#薬膳ハーブインストラクター#チャイルドコーチングアドバイザー#植物療法研究家

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