ライター紹介

Herbwith(ハービズ)編集長

”自然と調和した暮らし”をテーマにしたHerb shop&cafe HMCの経営者。ハーブ・アロマをはじめとする植物療法に20年以上にわたり携わる。フィトテラピーやナチュラルメディスンを暮らしに取り入れやすいプロダクトやメソッドとして幅広い世代の方に伝えている。

#プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ(PAH)#薬膳ハーブインストラクター#チャイルドコーチングアドバイザー#植物療法研究家

この人が書いた記事

• ハーブティーで体質改善 3STEPS

• 集中力を高めるハーブとマインドフルネス瞑想のススメ

• ハーブやアロマで脳活しましょう！脳をいきいき元気に認知症予防にも

• 使用に注意が必要なハーブ一覧

• Herbwithの講座について－有料講座受講方法－

• ハーブティーとは？効果・効能や選び方、紅茶や漢方との違いについて

• ハーブティーの美味しい飲み方・淹れ方・作り方おすすめの6つのポイント

• 免疫力アップに効果！ハーブティーやアロマで感染症予防、対策にも

• 月の満ち欠けに合わせて暮らすハーブティー・アロマの選び方と体調ケア法

• 女性の更年期世代の不調を癒すおすすめハーブティーとアロマ

• アレルギーや花粉症対策におすすめハーブティーとアロマ活用法

• ハーブティーやアロマで乾燥肌対策しましょう！肌荒れにも効果！

• 妊婦さんをしっかりサポート！妊娠中・授乳中の体調管理におすすめのハーブティー

• 妊娠中は避けるべきハーブティーと禁忌・副作用のあるハーブ一覧

• 自律神経改善ハーブティーとアロマ暮らしのまとめ

• 体の冷えや肩こりを改善！ハーブ・アロマでポカポカ冷え対策まとめ

• 不眠改善・ストレス解消に効果！ハーブティー・アロマでぐっすり！疲れをリセット

• 美白に効果！最強・おすすめハーブ・アロマランキング

• 胃腸を元気にするハーブティーで夏バテ対策！夏冷え予防の5つのポイント

• 浄血作用の高いハーブティーで体内クレンズ