ローズレッド Rosa damascena 疲れ切った心と身体にいたわりと活力を与える ローズは女性のためのハーブと言われ、肌を美しく保ち、女性特有の不調にも効果があるとされています。 バラの花びらのハーブティーは疲れて […]
ローズマリー Rosmarinus offisinalis 抗酸化作用があり記憶力や集中力を高める若返りのハーブ 古くから若返りのハーブとして知られていて、和名の「万年郎」は「永遠の青年」という意味があります。 血液の循 […]
ローズヒップ Rosa canina 「ビタミンの爆弾」と呼ばれるほど栄養成分の宝庫 長い間、野生のローズヒップは農村の人々にとって貴重なビタミンC源でした。 そのビタミンCはレモンの約10～20倍含まれているといわれて […]
レモンマートル Backhousia citriodora レモンよりもレモンらしい香りのハーブ レモンマートルはオーストラリアに自生する植物で、先住民族であるアボリジニが古くから治療薬として活用してきた植物です。 その […]
レモンピール Citrus limon さわやかなレモンの香りで頭脳をクリアにするハーブ レモンピールのさわやかな酸味と香りは食欲を増進し、お腹の中に溜まったガスを排出します。 ビタミン類を多く含み、解熱作用もあるので風 […]
レモンバーム Melissa officinalis 柑橘系の爽やかな香りで心身をおだやかに調整する 古代ギリシャ・ローマ時代の記録に、ワインに漬け込んだレモンバームを内用や外用で使われていたことが残っています。 レモン […]
レモンバーベナ Aloysia triphylla レモンのような爽やかな香りで高ぶった神経をリラックスさせる フランスでは、夕食後から寝るまでのリラックスタイムに最適なハーブティーとして“イブニングティー”の愛称で親し […]
レモングラス Cymbopogon citratus レモンの風味が人気のアジアが誇る薬用ハーブ タイ料理のトムヤムクンなどに使われることで有名なレモングラス。 香味野菜や入浴剤、防虫剤など、ハーブティー以外にも広く利用 […]
レディースマントル Alchemilla vulgaris 「女性の最良の友」と呼ばれる婦人科系症状に役立つハーブ 聖母マリアのマントを広げたような形に見えることからついた名前と言われています。 水を弾く独特な形の葉が特 […]
レッドクローバー Trifolium pratense ホルモンバランスを調整して女性のがんや更年期障害に効く 胸部、卵巣、リンパ腺のがん治療に使われてきた歴史を持つレッドクローバー。 体内の毒素を浄化するハーブとして、 […]
カテゴリー
