• ハイビスカス

    ハイビスカス Hibiscus sabaeiffa 運動後の肉体疲労を回復させる天然のスポーツドリンク 東京オリンピックの金メダリストであるアベベ選手がハイビスカスティーを飲んでいたことから一躍有名になりました。 酸味の […]

  • バジル

    バジル Ocimum basilicum 胃腸を健やかに保ちイライラや不眠を改善する スパイシーな香りが食欲を促すバジル。 数十種類あると言われますが、やさしい香りの「スイートバジル」が料理用のハーブとして世界各国で利用 […]

  • パッションフラワー

    パッションフラワー Passiflora incarnata 心の不調や不眠に効く天然の植物性精神安定剤 抗精神性ハーブともいえるパッションフラワー。 精神的な緊張による不眠、体のこわばり、高血圧、喘息、過敏性腸症候群な […]

  • ハトムギ

    ハトムギ【国産】 Coix lacryma-jobi var. ma-yuen 栄養が豊富で滋養強壮だけでなく美肌効果もあるハーブ ハトムギは鳩が好んで食べるのでそのように名前がついたと言われています。 タンパク質やビタ […]

  • ハニーブッシュ

    ハニーブッシュ Cyclopia intermedia 蜂蜜のような甘さのある華やかな香りの栄養豊富なハーブ ハニーブッシュは南アフリカ共和国のフィンボスと呼ばれるエリア内にのみ生育する植物で、その名の通り蜂蜜のような甘 […]

  • バレリアン

    バレリアン Valerlana officinalis 優れた天然の催眠サプリメント 一般的な睡眠薬に比べて睡眠の質が優れているため、世界各国で不眠症など神経性の睡眠障害に使われています。 不安や緊張を和らげる目的で、日 […]

  • ヒース

    ヒース Calluna vulgaris 泌尿器系の症状を緩和して美白成分が美容にもおすすめ ヒースはヘルスケアだけでなく、花は染料に、木は肥料にと毎日の暮らしに幅広く活用されてきた植物。 花で淹れたハーブティーはミネラ […]

  • フィーバーフュー

    フィーバーフュー Tanacetum parthenium 「奇跡のアスピリン」と呼ばれる偏頭痛に効果的なハーブ 1980年代には、イギリスを中心とした研究により、偏頭痛、光過敏症、吐き気を鎮める効果が科学的に実証されま […]

  • フェヌグリークシード

    フェヌグリークシード Trigonella foenum graecum お腹の調子を整えるスパイシーな香りのハーブ フェヌグリークは南ヨーロッパや南西アジア原産のスパイスハーブで、世界各地で古くから用いられてきました。 […]

  • フェンネル

    フェンネル Foeniculum vulgare 甘味があり飲みやすく消化促進、健胃剤として活用 古代ギリシャ人はダイエットに利用していたといわれ、料理の分野でも欠かせない香草として古くから用いられているフェンネル。 甘 […]

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