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ホーリーバジルの効能と使い方とは？お茶のつくり方と食べ方レシピもご紹介！
ホーリーバジルってどんなハーブ？ カラダに良いって聞いたけど、どんな効能や使い方があるの？ と思っていませんか。 今回は、【不老長寿の霊薬】といわれるホーリーバジルのすごい効能と使い方をわかりやすくお伝えします！ 一般的 […]
2017/10/24 -
風邪予防や対策、喉・鼻水・咳に効果のあるハーブティーおすすめ12選
風邪や咳などが流行し始める季節になると、 できるだけ風邪の引きはじめに早めに対処したい 風邪を長引かせないで早く治したい 風邪薬は眠くなるから（妊娠中などで飲めない）できるだけ避けたい インフルエンザや喘息の予防もしたい […]
2017/10/17 -
ハーブティーとは？効果・効能や選び方、紅茶や漢方との違いについて
ハーブティーって、なんとなくカラダに良さそうだけど、実際どんな効能があるの？ 紅茶や漢方などとはどう違うの？ たくさん種類があって、どれをどう選んだらいいの？ と疑問に思っていませんか？ 今回は、ハーブマイ […]
2017/09/26