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オレンジピール

 2021/04/28 ア行 ハーブティー辞典  

オレンジピール Citrus aurantium

シトラス系のさわやかな香りがストレスからくる頭痛や緊張に効く

中国の漢方では「陳皮」と呼ばれていて、ビターオレンジの果皮を乾燥させたもの。

ハーブティーやアロマテラピーに使うオレンジには、ビターオレンジとスイートオレンジの2種類があります。

ビターオレンジの方が薬効が優れているといわれていますが、混ぜることもあります。

リラックス作用が高いので、眠れない夜などに飲用すると効果的です。

また、胃腸の不調にも有効。

 

<効能・作用> 

鎮静作用:

精神的な理由からくる頭痛や緊張に有効。

整腸・消化機能促進作用:

消化器官の調和と栄養素の吸収改善を助ける。

 

<味と香り> さわやかな柑橘系の香りとやや苦み  /  メディカルハーブ2・トッピングハーブ

<ブレンド相性> どのハーブとも相性が良い 

レモンマートルジャーマンカモミールローズヒップ

ブレンドレシピ【睡眠対策】ジャーマンカモミールリンデンオレンジピール

<禁忌事項> 長期間の大量摂取は控えること。

 

<学 名>  Citrus aurantium

<英 名>  bitter orange

<別 名>  ビターオレンジ

<和 名>  トウヒ(橙皮)

<科 名>  ミカン科

<分 類>  常緑小高木 

<原産地>  インド、ヒマラヤ

<使用部位> 果皮

<主要成分> フラボノイド、苦味質

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ライター紹介 ライター一覧

Herbwith(ハービズ)編集長

Herbwith(ハービズ)編集長

”自然と調和した暮らし”をテーマにしたHerb shop&cafe HMCの経営・商品企画、製造・イベント,講座の主催・講演など幅広く活動中。ハーブ・アロマをはじめとする植物療法に20年以上にわたり携わる。フィトテラピーやナチュラルメディスンを暮らしに取り入れやすいメソッドやプロダクトを幅広い世代の方に伝える。

#プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ(PAH)#薬膳ハーブインストラクター#チャイルドコーチングアドバイザー#植物療法研究家

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