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リンデン

リンデン  Tilia europaea

包み込む様な甘い香りがストレスをやわらげ不眠を癒す

花と葉を使用したハーブティーは、甘く上品な香りがし、精神的なストレスを緩和する鎮静作用があります。

イライラして精神的に不安定な時や、不安や緊張で眠れない夜などに飲むと気持ちが落ち着きます。

また、花に含まれるビオフラボノイドには血圧を下げる働きがあるといわれています。

 

<効能・作用>

発汗・利尿作用:

風邪やインフルエンザの時に、余分な水分や毒素の排出を促す。

鎮静・鎮痙作用:

不安や興奮を鎮め、心身の緊張をやわらげる。

 

<味と香り>

甘くフローラル系の深い味わい

<ブレンドアドバイス>

ベースハーブ:ブレンドの味や特徴を決めるベースとなるハーブです。
メディカル2:効能があり、禁忌がないまたは少なくブレンドしやすいハーブです。

<ブレンド相性>

ジャーマンカモミールスペアミントバレリアン

ブレンドレシピ【ストレスケア】ジャーマンカモミールエルダーフラワー+リンデン

<禁忌事項>

特になし

 

<学 名>  Tilia europaea

<英 名>  Linden

<別 名>  ―

<和 名>  西洋ボダイジュ

<科 名>  シナノキ科

<分 類>  落葉高木

<原産地>  ヨーロッパ

<使用部位> 花・葉部

<主要成分> 精油、フラボノイド配糖体、サポニン、粘液質

 

<ご購入はこちら>

リンデン

*リンデンがブレンドされたハーブティー「ママ&ベビーリラックス」

 

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Herbwith(ハービズ)編集長

Herbwith(ハービズ)編集長

”自然と調和した暮らし”をテーマにしたHerb shop&cafe HMCの経営者。ハーブ・アロマをはじめとする植物療法に20年以上にわたり携わる。フィトテラピーやナチュラルメディスンを暮らしに取り入れやすいプロダクトやメソッドとして幅広い世代の方に伝えている。

#プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ(PAH)#薬膳ハーブインストラクター#チャイルドコーチングアドバイザー#植物療法研究家

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