ラベンダー　Lavandula angustifolia

乱れた心身を浄化する愛らしい花のハーブティー

清楚な芳香を放つ紫色の花を咲かせ、庭に植える花木としても人気のラベンダー。

語源はラテン語のラワーレ（洗う）に由来します。

古代ギリシャでは、怒りを鎮め体と心を浄化する薬用ハーブとして重用されていました。

ティーは不安や不眠に、入浴剤は自律神経失調症に、チンキ剤は神経痛などに使われています。

<効能・作用>　

鎮静作用：

イライラや不安、緊張をとき睡眠障害を緩和する。

鎮痙作用：

ストレスによる神経疲労や自律神経失調症などの症状を和らげる。

<味と香り>

フローラルな香りですっきりした味

<ブレンドカテゴリー>

トッピングハーブ：ブレンドの味や香りの調整をしてくれるハーブです。

メディカルハーブ２：効能があり、禁忌がないまたは少なくブレンドしやすいハーブです。

<ブレンド相性>

シナモン・ジャーマンカモミール・リンデン

ブレンドレシピ【冷え性対策】シナモン＋ジャーマンカモミール＋ラベンダー

<禁忌事項>

妊娠中の方は多量摂取をお控えください。

<学　名>　　Lavandula angustifolia

<英　名>　　Lavender

<別　名>　　コモンラベンダー、イングリッシュラベンダー

<科　名>　　シソ科

<分　類>　　小低木

<原産地>　　地中海沿岸

<使用部位>　花部

<主要成分>　酢酸リナリル

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ラベンダー

＊ラベンダーがブレンドされたハーブティー「Woman warm」

【参考文献：メディカルハーブ安全性ハンドブック第二版　他】