ラズベリーリーフ　Rubus idaeus

古くから助産婦が使ってきた出産を助ける女性のハーブ

ヨーロッパでは「安産のためのハーブ」といわれ、助産婦などが出産準備に使っていました。

妊娠後期に飲むと陣痛の痛みを緩和し、出産をサポートするといわれています。

産後に飲めば母体の回復に貢献します。

また、生理痛や月経前症候群にも使われます。

ペパーミントやジンジャーなどのつわり予防のハーブと共に、世界中の妊婦に服用されています。

<効能・作用>　

鎮静・鎮痙作用：

子宮筋、骨盤まわりの筋肉に働き、痛みを緩和する。

生理痛、生理前症候群（PMS）の緩和。

収斂作用：

産後の子宮を回復させる。

<味と香り>

少し酸味のある紅茶のような味

<ブレンドカテゴリー>

メディカル２：効能があり、禁忌がないまたは少なくブレンドしやすいハーブです。

ベースハーブ：ブレンドの味や特徴を決めるベースとなるハーブです。

<ブレンド相性>

レッドクローバー・ジャーマンカモミール・チェストツリー

ブレンドレシピ【母乳対策】ジャーマンカモミール＋ラズベリーリーフ＋チェストツリー

<禁忌事項>

特になし

<学　名>　　Rubus idaeus

<英　名>　　Raspberry leaf

<別　名>　　レッドラズベリー

<和　名>　　ヨーロッパキイチゴ

<科　名>　　バラ科

<分　類>　　落葉低木

<原産地>　　ヨーロッパ

<使用部位>　葉部

<主要成分>　フラガリン、タンニン、ビタミンB群・C、ミネラル （鉄、カルシウム他）、ペクチン、フラボノイド

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ラズベリーリーフ

＊ラズベリーリーフがブレンドされたハーブティー「Milk up」

【参考文献：メディカルハーブ安全性ハンドブック第二版　他】