リンデン　 Tilia europaea

包み込む様な甘い香りがストレスをやわらげ不眠を癒す

花と葉を使用したハーブティーは、甘く上品な香りがし、精神的なストレスを緩和する鎮静作用があります。

イライラして精神的に不安定な時や、不安や緊張で眠れない夜などに飲むと気持ちが落ち着きます。

また、花に含まれるビオフラボノイドには血圧を下げる働きがあるといわれています。

<効能・作用>

発汗・利尿作用：

風邪やインフルエンザの時に、余分な水分や毒素の排出を促す。

鎮静・鎮痙作用：

不安や興奮を鎮め、心身の緊張をやわらげる。

血圧降下作用：

血圧を下げる働きがある。

<味と香り>

甘くフローラル系の深い味わい

<ブレンドカテゴリー>

メディカル２：効能があり、禁忌がないまたは少なくブレンドしやすいハーブです。

ベースハーブ：ブレンドの味や特徴を決めるベースとなるハーブです。

<ブレンド相性>

ジャーマンカモミール・スペアミント・バレリアン

ブレンドレシピ【ストレスケア】ジャーマンカモミール＋エルダーフラワー＋リンデン

<禁忌事項>

特になし

<学　名>　　Tilia europaea

<英　名>　　Linden

<別　名>　　ライム

<和　名>　　セイヨウボダイジュ、セイヨウシナノキ

<科　名>　　アオイ科（旧シナノキ科）

<分　類>　　落葉高木

<原産地>　　ヨーロッパ

<使用部位>　花・葉部

<主要成分>　精油、フラボノイド配糖体、サポニン、粘液質

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リンデン

＊リンデンがブレンドされたハーブティー「Mom & Baby relax」

【参考文献：メディカルハーブ安全性ハンドブック第二版　他】