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ペパーミント

ペパーミント Mentha piperita

消化器系や神経系の不調に効果をもたらすハーブ

ミントは紀元前から親しまれてきたハーブで、現在は多くの品種が存在しています。

その中の代表的な品種のひとつがこのペパーミントです。

食べ過ぎや飲み過ぎの時、また食欲不振の時にも効果を発揮します。

メントールの香りは中枢神経を刺激して脳を活性化。

また鼻水、鼻詰まり、咳、頭痛など様々な痛みを緩和したり、イライラしている時や不安や緊張などでの気持ちの高ぶりを落ち着かせる作用もあります。

 

<効能・作用> 

健胃作用:

消化不良、腹痛、乗り物酔いなどの症状を緩和する。

鎮静作用:

頭痛とそれに伴う吐き気を和らげる。

強肝・利胆作用:

肝臓、胆のうの働きを助ける。

 

<味と香り> スーッとした強い爽快感のある味 / ベースハーブ・メディカルハーブ2

<ブレンド相性> レモングラスレモンマートルクロモジ

ブレンドレシピ【胃腸ケア】ペパーミントレモングラスローズヒップ

*ペパーミントがブレンドされたハーブティー「ピュア&パワー」はこちら

<禁忌事項> 

  • 粘膜を刺激するので、幼児には1週間以上続けて使用しないでください。
  • 母乳分泌を減らすことがあるので、授乳中の摂取は慎重にしてください。

 

<学 名>  Mentha piperita

<英 名>  peppermint

<別 名>  ―

<和 名>  西洋ハッカ

<科 名>  シソ科

<分 類>  多年草

<原産地>  ヨーロッパ

<使用部位> 葉部

<主要成分> フラボノイド、カロチノイド、アズレン、精油

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ライター紹介 ライター一覧

Herbwith(ハービズ)編集長

Herbwith(ハービズ)編集長

”自然と調和した暮らし”をテーマにしたHerb shop&cafe HMCの経営・商品企画、製造・イベント,講座の主催・講演など幅広く活動中。ハーブ・アロマをはじめとする植物療法に20年以上にわたり携わる。フィトテラピーやナチュラルメディスンを暮らしに取り入れやすいメソッドやプロダクトを幅広い世代の方に伝える。

#プロフェッショナルアドバイザーオブハーブ(PAH)#薬膳ハーブインストラクター#チャイルドコーチングアドバイザー#植物療法研究家

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