レモンバーベナ（ベルベーヌ）　Lippia citriodora

リフレッシュとリラックスの相反した作用を併せ持つ

レモンの香りのする尖った長細い葉がつき、白い小さな花が咲きます。

かつては宴会場のフィンガー・ボールにレモンの香りを添えることを目的に使われていました。

南フランスではレモンバーベナのティザン（ハーブティー）は不眠症のために就寝前に飲むほか、出産の2週間前から飲むと安産が期待できるといわれています。

メリッサ（レモンバーム）と同じように、精神不安、神経の緊張、また更年期等による不眠にも効果的です。

1％以下に希釈して使用することにより、炎症を鎮めて皮膚を滑らかに整えます。

ボディローションや石鹸に使います。

<作　用>

抗うつ、抗炎症、抗不安、子宮強壮、消化促進、鎮静、鎮痛、疲労回復、利尿

<適　用>

こころに　気分を明るくストレスを癒し、不安感からくる不眠症を改善する

からだに　吐き気や消化不良など胃腸の症状を整える

<香　り>

トップノート　/　柑橘系

<ブレンド相性>

ハーブ系、フローラル系、ウッディ系、樹脂系、スパイス系

エレミ、イランイラン、ローズマリー、フランキンセンスなどの多くの精油と好相性。

<注意事項>　

皮膚刺激。敏感肌の人や幼児には使用しないこと

※肌を刺激する事があるので、必ず低濃度（1％以下）に薄めて使用する。

<学　名>　　Lippia citriodora

<英　名>　　Lemon verbena

<別　名>　　ベルベーヌ

<科　名>　　クマツヅラ科

<原産国>　　南アメリカ

<抽出部位>　葉部

<抽出方法>　水蒸気蒸留法

<主な成分>　ゲラニアール（〜40％）、ネラール（〜30％）、リモネン、ジンギベレン、ゲルマクレンD、カリオフィレンオキシド、サビネン、β-カリオフィレン、オシメン、クルクメン、スパツレノール、1,8-シネオール