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ハーブティーの基礎
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体の冷えや肩こりを改善！ハーブ・アロマでポカポカ冷え対策まとめ
女性の悩みの中で最も多いのが「冷え」です。 気温が下がりはじめると「冷え」を感じやすくなりますが、今では季節を問わず「冷え」に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 冷え性になると身体が冷え、手足がしびれるように冷 […]
2018/11/12 -
胃腸を元気にするハーブティーで夏バテ対策！夏冷え予防の5つのポイント
真夏日、猛暑日が何日も続くと体がだるくなったり、食欲がなくなったり、よく眠れなくなったりと知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでしまいがちです。 そんな時は、胃腸も冷えて弱ってしまうことでさまざまなプチ不調を引き起こしてし […]
2018/08/03 -
デトックスに効果的な飲み物！ハーブティーで簡単デトックスのやり方とは？
何となく調子が悪い、朝すっきりと起きられない、元気が出ない、肌の調子がイマイチ…なんて言うことありますよね。そんなプチ不調は、代謝が落ちて体内に毒素が溜まっていることに大きな原因があって、良質な水分を効果的に摂取すること […]
2018/07/12 -
簡単！虫よけハーブ・アロマスプレーとおすすめハーブアイテムの作り方まとめ
ハーブやアロマで虫よけ対策が出来る！？ 植物が害虫から身を守るために身に着けた香りや酵素など天然の成分を利用させてもらい、私たちもイヤな虫をブロックしましょう。 いい香りに癒されながら楽しくオシャレに、そして安心な虫よけ […]
2018/06/05 -
虫よけバリアにおすすめ最強ハーブ・アロマランキング！室内・アウトドアでの対策・活用法まとめ
気温が上がり過ごしやすい季節は、ピクニックやキャンプなどアウトドアが楽しい季節になりますね。 私たち人間にとって心地の良い季節は、すべての生き物にとっても活動しやすい時期となり、いろいろな虫たちも活発に活動を始めます。 […]
2018/05/29 -
ハーブティーの美味しい飲み方・入れ方・作り方おすすめの6つのポイント
ハーブティーの入れ方がよくわからない どんな道具が必要なの？ 生葉とドライハーブだと入れ方が違う？ と、なんだか難しいと感じていませんか。 美容・健康・趣味に役立つハーブティー。 ハーブの活用法はたくさんありますが、その […]
2018/02/02 -
期間や回数は？効果効能を実感するためのハーブティーの飲み方
ハーブティーを飲む時、気になるのがその効能や効果的な飲み方です。 正しい飲み方を知り、ハーブティーの効果を実感してみませんか？ ハーブティーはいつ飲んだらいいの？ どのくらいの期間飲むと効果があるの？ 買ってしまったハー […]
2018/02/02 -
ホーリーバジルティーの作り方・飲み方、効果・効能を実感する６ステップ
アーユルベーダ秘伝のハーブと言われるホーリーバジルティーですが、 効果効能を実感するためには、どのような飲み方や使い方をすればよいの？ ちょっと薬草っぽくて味が…子どもでも美味しく飲みやすくするにはどうすればよいの？ こ […]
2017/11/06 -
ハーブティーとは？効果・効能や選び方、紅茶や漢方との違いについて
ハーブティーって、なんとなくカラダに良さそうだけど、実際どんな効能があるの？ 紅茶や漢方などとはどう違うの？ たくさん種類があって、どれをどう選んだらいいの？ と疑問に思っていませんか？ 今回は、ハーブマイ […]
2017/09/26